9岁儿童补充维生素D，建议优先选择维生素D3制剂（如胆钙化醇），每日补充剂量通常为400~600国际单位，需结合个体情况调整。
1. 维生素D3制剂：儿童首选类型
维生素D3（胆钙化醇）生物活性最高，能更有效促进钙吸收。研究表明，D3比D2（麦角钙化醇）在提升血清25-羟维生素D水平方面更优，是儿童的理想选择。
2. 补充剂量与时长
每日推荐剂量：普通儿童400~600IU，缺乏或高危儿童（如肥胖、日照不足者）需遵医嘱调整至800~1000IU，持续补充至血清25-羟维生素D维持在30ng/ml以上。
3. 特殊情况调整
肥胖或慢性疾病儿童：需增加剂量至800~1000IU/日，定期检测血清25-羟维生素D水平（建议每3~6个月一次）。
4. 摄入方式与安全性
优先选择滴剂或胶囊制剂，便于控制剂量。单次服用不超过4000IU/日，避免长期过量（如>1000IU/日持续1年以上可能增加高钙血症风险）。
5. 辅助干预措施
配合每日20~30分钟户外活动（裸露四肢皮肤），增加天然阳光合成风险。饮食补充可选择深海鱼、蛋黄等，但无法替代药物制剂。
