糖尿病的标准数据包括：空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；糖化血红蛋白正常范围4%~6%，糖尿病诊断标准为空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L。
1. 成人糖尿病诊断标准
空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，即可诊断。需结合临床症状（如多饮、多尿、体重下降）综合判断。
2. 儿童青少年糖尿病数据
10岁以上儿童诊断标准与成人一致；10岁以下儿童需结合家族史、肥胖等因素，糖化血红蛋白检测准确性较低，建议优先采用空腹及餐后血糖检测。
3. 特殊人群血糖控制目标
老年人（≥65岁）空腹血糖可放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险；妊娠期糖尿病空腹血糖需＜5.1mmol/L，餐后1小时＜10.0mmol/L，2小时＜8.5mmol/L。
4. 血糖监测与管理
普通人群建议每周监测1~2次空腹及餐后血糖；糖尿病患者需根据病情遵医嘱制定监测频率，每次监测前避免剧烈运动、情绪波动或进食高糖食物。
5. 预防与干预建议
超重者减重5%~10%可降低发病风险；每日运动≥150分钟（如快走、游泳），饮食控制总热量，减少精制糖摄入，增加膳食纤维。
