月经痛经通常指经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀,伴腰酸或其他不适,严重时影响正常生活。分为原发性和继发性两类,前者无器质性病变,后者由盆腔疾病引发。
原发性痛经多见于年轻女性(20~30岁),与子宫内膜前列腺素分泌过多有关,表现为经期第1~2天疼痛,随年龄增长或生育后可能缓解。疼痛程度可影响生活质量,需优先非药物干预。
继发性痛经由疾病引起,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等,疼痛多在月经前开始,经期加重,可能伴随月经量增多、性交痛或不孕,需就医检查明确病因。
特殊人群注意:青少年需避免生冷饮食,减少咖啡因摄入,适度运动可减轻症状;育龄女性如痛经突然加重、持续时间延长,或伴随异常出血,应尽快就诊;围绝经期女性出现痛经,需排查器质性病变。
缓解方式:疼痛时可采用热敷下腹部,或在医生指导下使用止痛药;长期原发性痛经女性,规律作息、均衡营养、戒烟限酒有助于改善症状。



