帮助婴儿放屁可通过腹部按摩、调整喂养方式、拍嗝等方法，多数情况下非疾病因素可通过日常护理缓解。
一、腹部按摩：以肚脐为中心顺时针轻揉腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。按摩力度需轻柔，避免压迫内脏，尤其早产儿需谨慎操作。
二、调整喂养方式：母乳喂养时母亲减少豆类、洋葱等易产气食物；配方奶喂养可尝试防胀气奶瓶，避免奶液温度过低或过烫。
三、拍嗝护理：喂奶后竖抱婴儿，空心掌轻拍背部至打嗝，减少胃内气体残留。拍嗝时注意支撑婴儿颈部和背部，避免头部晃动。
四、飞机抱与俯卧：清醒时可尝试飞机抱（腹部贴成人前臂，头偏向一侧）或短暂俯卧（清醒且无人看护时），利用重力促进排气。
若婴儿频繁腹胀、哭闹不止或伴随呕吐、血便等症状，需及时就医排查肠梗阻等疾病。护理过程中需密切观察婴儿反应，确保安全舒适。
