孕妇妊娠高血压（妊娠期高血压疾病）主要因胎盘缺血缺氧、血管内皮功能异常及遗传因素共同作用，通常发生于孕20周后，表现为血压≥140/90mmHg，可能伴随蛋白尿或水肿。
一、高危因素分类
- 基础疾病相关：慢性高血压、慢性肾病、糖尿病患者风险显著升高，需孕前控制基础病。
- 妊娠相关因素：多胎妊娠、羊水过多增加子宫压力，胎盘灌注不足诱发血压升高。
- 年龄与遗传：35岁以上高危，家族高血压史者遗传易感性增加。
- 生活方式：肥胖（BMI≥28）、缺乏运动、高盐饮食（每日＞5g）会加重血管负担。
二、关键干预措施
- 基础疾病管理：孕前控制慢性高血压至稳定状态，孕期监测血压及尿蛋白。
- 饮食调整：每日盐摄入＜5g，增加新鲜蔬果摄入，保证优质蛋白（如鱼、蛋）。
- 适度运动：无并发症者可进行每日30分钟温和运动（如散步），改善血液循环。
- 定期产检：孕20周起每2周监测血压，高危孕妇需增加频率，及时发现异常。
三、特殊人群注意
- 高龄孕妇（≥35岁）需加强血压监测，提前3周开始每周1次产检。
- 肥胖孕妇（BMI≥30）应在医生指导下制定减重计划，避免快速减重。
- 有子痫前期史者，需提前住院观察，遵医嘱预防性用药（如阿司匹林）。
四、紧急预警
出现头痛、视物模糊、上腹痛、体重骤增（每周＞0.5kg）时，立即就医。
（注：本文信息基于《妊娠期高血压疾病诊治指南》及国内外多中心研究，具体治疗需遵循专业医师指导。）
