牙龈肿多由局部炎症或感染引发，通常需先明确病因再对症处理。多数情况下，通过口腔清洁和局部用药可缓解；若感染严重或伴全身症状，需遵医嘱使用抗生素类药物。
1. 局部炎症引发的牙龈肿
日常口腔卫生不佳易致牙菌斑堆积，引发牙龈炎。此时可使用含氯己定的漱口水清洁口腔，同时通过洗牙去除牙结石，减少局部刺激。
2. 牙周炎导致的牙龈肿
牙周炎患者除牙龈红肿外，常伴牙周袋形成和牙齿松动。治疗需结合局部冲洗上药与口服甲硝唑类抗生素，同时定期进行牙周基础治疗。
3. 口腔感染或创伤性牙龈肿
如智齿冠周炎、口腔黏膜溃疡等感染，可短期使用阿莫西林类广谱抗生素；若因咬伤、刷牙不当导致的局部创伤，需先用生理盐水冲洗，再涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合。
4. 特殊人群注意事项
妊娠期女性需优先通过温和刷牙、含氟漱口水改善症状，避免自行服用药物；糖尿病患者因免疫力低下，牙龈肿易进展为牙周病，需严格控制血糖并加强口腔护理。
5. 预防与长期管理
每日早晚使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝；每半年至一年进行口腔检查，发现牙龈出血、口臭等症状及时就诊，避免炎症迁延。
