来月经胃疼多因经期前列腺素分泌增加刺激子宫收缩，同时引发胃肠道平滑肌痉挛，或与子宫内膜异位症、慢性胃炎等疾病相关，通常在经期前1-2天至经期3天内出现，经后缓解。
原发性痛经相关胃痛：多见于年轻女性，无器质性病变，因经期前列腺素升高刺激胃肠蠕动异常，表现为下腹痛伴恶心、呕吐、胃部痉挛痛，热敷腹部或轻柔按摩可缓解。
继发性痛经合并胃病：若胃痛持续加重或非经期也发作，需警惕子宫内膜异位症侵犯胃肠道，或慢性胃病在经期免疫力下降时加重，建议及时就医排查。
生活方式诱发因素：经期饮食不规律、生冷辛辣刺激食物摄入过多，或精神压力大、过度劳累，会加重胃部不适，建议经期前3天起保持清淡饮食，避免熬夜。
特殊人群注意事项：青春期少女若疼痛剧烈，可能因激素调节不稳定导致胃痛频繁，需优先非药物干预；育龄女性若胃痛与月经周期严格相关，应尽早就诊排除器质性疾病。
