大姨妈期间胃疼多与经期激素变化引发的子宫收缩、胃肠道敏感或既往胃病加重有关，部分女性还可能因痛经放射痛或情绪压力诱发。
激素波动与子宫收缩影响：经期雌激素、前列腺素水平升高，子宫平滑肌收缩时可能牵涉腹部神经，导致胃部牵涉痛，尤其合并痛经时更明显。
胃肠道敏感性增加：激素变化使胃肠道蠕动减慢，胃酸分泌异常，易引发痉挛性疼痛，本身有胃炎、胃溃疡的女性症状可能加重。
情绪与压力因素：经期情绪波动或焦虑可能通过神经-内分泌轴影响胃肠功能，诱发功能性消化不良，表现为上腹痛、腹胀等。
特殊人群注意事项：青春期女性因激素调节不稳定，症状可能更频繁；有慢性胃病病史者需提前记录疼痛规律，避免空腹或刺激性饮食；孕期女性若首次出现需警惕妊娠相关并发症，及时就医。
缓解建议：优先非药物干预，如热敷腹部、规律作息、少量多餐；疼痛明显时可在医生指导下短期服用解痉药或胃黏膜保护剂，避免自行用药掩盖病情。
