刮宫术需休养6~14天，具体时长依手术类型、个体恢复状况及特殊人群调整。
一、普通清宫术（诊断性或治疗性）
术后需休养10~14天，期间避免重体力活动，注意阴道出血情况，如出血超过月经量或持续10天未止，需及时就医。
二、人工流产术后
术后休养6~10天，建议2周内避免盆浴、性生活，保持外阴清洁，预防感染。恢复期间需观察腹痛及分泌物异常，如有发热或异味分泌物，应立即就诊。
三、产后或引产后刮宫
需延长休养至14天以上，期间加强营养，补充蛋白质与铁剂，促进子宫复旧。哺乳女性注意休息，避免过度劳累影响乳汁质量。
四、特殊人群
- 老年女性：建议延长至14天，术后适当增加膳食纤维摄入，预防便秘，减少腹压。
- 贫血或慢性病患者：需在医生指导下调整休养周期，必要时补充铁剂或维生素B12。
- 多次刮宫史者：需更长恢复时间，期间避免再次妊娠，建议避孕3~6个月后再备孕。
术后应遵医嘱复查B超及血常规，评估子宫恢复情况，如有不适及时联系医疗机构。
