清宫术后一般建议休息2~4周，具体时长因手术原因、身体状况及恢复情况有所不同。
- 意外流产清宫：身体恢复稍快，通常需休息2周，期间避免剧烈运动，注意观察阴道出血情况，若出血超过10天或量多需及时就医。
- 人工流产清宫：术后身体较为虚弱，建议休息3周，期间需加强营养补充蛋白质，避免性生活至下次月经恢复后，降低感染风险。
- 残留组织清宫：若术后恢复良好，可在1周后恢复轻度活动，如散步，但需避免劳累，持续观察腹痛和阴道分泌物变化。
- 特殊人群（如高龄、贫血、合并基础疾病者）：建议延长休息至4周，期间需定期复查，遵循医生个性化康复方案，加强身体护理，预防感染和并发症。
