眼睛发涩伴随黑眼圈，多与用眼过度、睡眠不足、眼部血液循环不畅或局部色素沉着有关。
用眼过度与疲劳：长时间近距离用眼（如使用电子设备）会使眼肌紧张，泪液蒸发加快，导致眼涩；同时眼部疲劳影响眼周血液循环，血液瘀滞形成黑眼圈。
睡眠质量不佳：睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征会减少眼周血管供氧，引发眼周皮肤缺氧性色素沉着；熬夜还会降低泪液分泌，加重眼涩症状。
眼部护理不当：卸妆不彻底或使用刺激性化妆品，可能引发眼周皮肤炎症，导致色素沉着；缺乏眼部保湿或防晒，会加速眼周皮肤老化，加重黑眼圈。
全身性因素：缺铁性贫血、甲状腺功能异常或慢性肝病等疾病，可能导致眼周皮肤黏膜苍白或色素代谢异常，同时伴随眼表干燥；女性经期激素波动也可能诱发或加重黑眼圈。
特殊人群建议：青少年应控制电子设备使用时长，保证每日8-10小时睡眠；孕妇需注意补铁和防晒，避免激素波动导致的色素沉着；老年人若突然出现眼涩加重或黑眼圈，需排查肝肾功能及血管疾病。
