牙列不齐矫正方法主要包括固定矫治器（如金属托槽、自锁托槽）、隐形矫治器（如透明可摘矫治器）、功能矫治器（适用于生长发育期儿童）及正畸微种植体支抗技术。
固定矫治器：通过粘接在牙齿上的托槽和钢丝施加持续力，适用于各类牙列不齐，治疗周期通常1~3年，金属托槽价格较低，自锁托槽复诊间隔延长。
隐形矫治器：透明可摘戴，美观性好，适合轻中度不齐及注重美观人群，需每日佩戴20~22小时，治疗周期与固定矫治器相当，价格较高。
功能矫治器：利用颌骨生长潜力，适用于10~14岁骨骼发育异常者，如反颌、咬合异常，需配合固定矫治器使用，疗程1~2年。
微种植体支抗：通过植入骨内微型钛钉提供支抗，辅助复杂病例牙齿移动，缩短疗程，减少邻牙移动，适用于拔牙病例及严重拥挤。
特殊人群注意事项：儿童6~12岁可进行早期干预，如不良习惯破除；青少年生长高峰期治疗效果佳；成年人牙周健康者可矫正，需评估牙周状况；妊娠期女性建议产后矫正。
