牙列不齐的矫正方法主要包括固定矫治器（如传统金属托槽、自锁托槽）、隐形矫治器（如透明可摘矫治器）、功能性矫治器（适用于青少年颌骨发育问题）及正畸微种植体支抗技术（辅助牙齿移动）。
固定矫治器通过粘贴于牙面的托槽和钢丝施加持续力量，适用于各类牙列不齐，治疗周期约1~3年。隐形矫治器通过透明可摘矫治器逐步移动牙齿，美观且便于清洁，适合轻度至中度畸形，治疗周期与固定矫治器相近。
功能性矫治器利用生长发育期青少年颌骨可塑性，通过颌骨生长引导改善咬合关系，适用于10~14岁骨性错颌畸形患者，需配合良好口腔卫生维护。
正畸微种植体支抗技术通过植入骨内微种植体作为支抗，可控制牙齿移动方向，减少邻牙倾斜，适用于复杂病例或需要精细调整的患者，术后需注意口腔清洁避免感染。
特殊人群需注意：儿童乳牙期不建议干预，替牙期错颌可观察；青少年生长高峰期（12~16岁）是矫治黄金期；成人牙周条件差者需先控制牙周病；妊娠期女性建议产后再行矫正，避免影响胎儿。
