异物卡在喉咙时，若异物较小且无呛咳、呼吸困难，可尝试咳嗽或催吐排出；若异物较大或出现窒息，需立即实施海姆立克急救法（成人/儿童），同时拨打急救电话。
成人/青少年异物卡喉急救：施救者站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方两横指），另一手抓住握拳手，快速向内上方冲击腹部，重复至异物排出。若患者失去意识，立即启动心肺复苏。
儿童异物卡喉急救：1岁以下婴儿采用拍背+胸部冲击法，手掌托住婴儿下颌及背部，头低脚高，在两肩胛骨之间拍击5次；若无效，双手环抱婴儿胸部，两拇指按压胸骨下半段，快速向下按压5次，交替操作。1~8岁儿童操作同成人海姆立克法，注意力度适中，避免肋骨骨折。
特殊人群注意事项：老年人或有基础疾病（如慢阻肺、心脏病）者，应优先选择快速呼救，避免盲目催吐导致呛咳加重；孕妇或肥胖者无法环抱腹部时，可采用胸部冲击法（双手按压胸骨下半段）。
预防建议：进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话；儿童避免食用坚果、果冻等易卡喉食物；将小物件放在儿童接触不到的地方。若异物取出后仍有咽喉疼痛、吞咽困难，需及时就医检查。
