孕产期是指从末次月经第1天开始至产后42天的时期，涵盖妊娠、分娩及产后恢复三个关键阶段。
- 妊娠期（约38~42周）：此阶段需定期产检监测胎儿发育、母体健康，重点关注高血压、糖尿病等并发症风险，合理营养与适度运动有助于母婴健康。
- 分娩期（约37~42周）：需专业医疗团队评估产程进展，选择自然分娩或剖宫产，分娩时应遵循科学镇痛原则，减少母婴损伤。
- 产褥期（产后42天内）：需关注子宫复旧、恶露排出及伤口愈合，鼓励母乳喂养，预防感染，合理膳食促进体力恢复。
- 高危孕产期管理：有慢性疾病史（如高血压、糖尿病）或高龄（≥35岁）孕妇需加强孕期监测，定期与产科医生沟通调整健康管理方案。
- 特殊人群注意事项：妊娠期合并症孕妇需在多学科协作下管理，产后抑郁风险较高者应接受心理评估与支持，确保母婴安全。
