生何首乌不建议直接泡水喝。其含有蒽醌类成分，未经炮制的生何首乌可能刺激肠道，导致腹泻等不良反应，且长期或不当使用可能影响肝功能。
特殊人群禁忌：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者、儿童及老年人应严格避免使用生何首乌，此类人群代谢能力较弱，更易受药物成分影响。
替代建议：如需使用何首乌相关功效，应选择经炮制的制何首乌，其毒性降低且保留补益肝肾等作用。制何首乌的使用需在中医师指导下进行，确保安全合理。
安全提示：若因疾病需使用何首乌，务必提前咨询专业医师，明确适用情况及禁忌，切勿自行用药。用药期间注意观察身体反应，如出现不适立即停药并就医。
