骨盆前倾严重时，典型症状包括腰背部疼痛（尤其腰椎下段）、腹部前凸、臀部后翘、步态异常（如步态不稳），女性可能伴随痛经或月经不调，男性可影响性功能。
腰背部慢性疼痛：因腰椎过度前凸，椎间盘压力增加，长期可致腰肌劳损，疼痛常在久坐或弯腰后加重。
体态异常：站立时腹部前凸明显，臀部向后翘起，侧面观脊柱呈“C”形，伴随膝盖超伸，影响整体外观协调性。
神经压迫症状：严重前倾可能压迫坐骨神经，引发下肢麻木、放射性疼痛，甚至影响髋关节活动度。
特殊人群影响：孕期女性因激素变化和重心前移，骨盆前倾易加重腰背痛；青少年久坐学习或运动不当，可能导致体态发育异常，成年后难以矫正。
非药物干预建议：加强核心肌群训练（如平板支撑、臀桥），避免久坐，选择合适鞋具，使用靠墙站立等姿势矫正法。若疼痛持续，建议及时就医评估，制定个性化康复方案。
