饭后烧心通常是胃食管反流病的典型表现，胃酸反流刺激食管黏膜引起胸骨后烧灼感，常见于餐后30分钟内，持续数分钟至数小时不等。
生理性因素：进食过量、高脂/辛辣饮食、饮酒或咖啡等刺激性食物，以及餐后立即平躺，会降低食管下括约肌压力，导致胃酸反流。肥胖者因腹腔压力升高，也易诱发烧心。
病理性因素：胃食管反流病患者食管下括约肌功能障碍，或患有食管裂孔疝、胃炎、胃溃疡等疾病，会频繁出现胃酸反流。长期反流可能损伤食管黏膜，增加Barrett食管等并发症风险。
特殊人群注意事项：孕妇因子宫增大压迫胃部，激素变化松弛食管括约肌，需少食多餐、避免平躺；老年人食管蠕动功能减弱，应减少睡前进食，控制体重以减轻腹压；婴幼儿消化系统未成熟，频繁吐奶可能导致反流，需采用合适体位喂养，少量多次进食。
缓解措施：非药物干预优先，如餐后保持直立位30分钟，避免紧身衣物，抬高床头15-20厘米；药物可选用抗酸剂、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂缓解症状，但需在医生指导下使用，尤其注意儿童、孕妇及哺乳期女性的用药安全性。
