检验精子质量需通过精液常规检查，通常要求禁欲2~7天，取精方式为手淫或使用专用采集器，检查项目包括精子浓度、活力、形态、液化时间等。
精子浓度：正常范围为1500万/ml~2亿/ml，低于1500万/ml可能影响受孕。
精子活力：分为a、b、c、d级，前向运动精子（a+b级）≥32%为正常，活力低提示生育力下降。
精子形态：正常形态精子≥4%，形态异常（如头部畸形）过多可能降低受精能力。
液化时间：刚射出的精液呈胶冻状，30分钟内完全液化，超过60分钟可能影响精子活动。
特殊人群提示：长期吸烟、酗酒、接触化学物质或患有生殖道炎症者，建议增加检查频率；备孕男性若首次检查异常，可间隔1~3个月复查，避免单次结果误判。
