小朋友睡觉时出汗多，可能是生理性因素（如室温过高、盖被过厚、睡前活动量大）或病理性因素（如维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病恢复期、甲状腺功能异常等）引起。
一、生理性出汗
室温24~26℃为宜，盖被厚度以成人手温为参考，睡前1小时避免剧烈活动。
二、维生素D缺乏性佝偻病
多见于6个月~2岁婴幼儿，常伴夜间哭闹、枕秃、方颅等，需补充维生素D，增加户外活动。
三、感染恢复期
如肺炎、败血症等发热后，机体通过出汗调节体温，需注意补充水分，保持皮肤清洁。
四、其他疾病因素
甲状腺功能亢进症（少见）、结核病等，伴随体重下降、食欲差、低热等，需及时就医排查。
家长应观察出汗频率、伴随症状，若持续超过1周或伴异常表现，建议前往正规医疗机构儿科就诊。
