体检尿常规建议留取晨尿（清晨起床后首次尿液），因晨尿浓缩度高，能更准确反映肾脏及泌尿系统状态，减少饮食、饮水对结果的干扰。
对于常规体检，晨尿是最佳选择。其经过夜间浓缩，尿中异常成分（如蛋白、红细胞）浓度更高，便于发现早期病变，且不受饮食影响，结果更稳定。
特殊情况可留取随机尿。若无法留晨尿（如夜间就医、特殊工作安排），随机中段尿（排尿过程中弃去初始尿液，留取中间部分）也可接受，但需注意避免剧烈运动、大量饮水后立即送检，以免稀释尿液影响结果。
特殊人群需注意：糖尿病患者、肾功能不全者等，晨尿可能因夜间代谢产物积累出现异常，建议按医嘱在固定时间检测。孕妇、老年人群因尿液浓缩功能可能减弱，可适当增加饮水频率后留取中段尿。
留取方法：留尿前清洁外阴，女性避开经期，男性避免包皮垢污染。取尿后1小时内送检，防止细菌繁殖导致假阳性结果。
