月经周期规律者，在月经第10~12天左右开始监测卵泡最佳，此时卵泡直径约10~12mm，便于清晰观察生长速度与形态。
月经周期规律者：从月经第10天左右开始，通过超声检查监测卵泡发育。优势卵泡通常在月经周期第14~16天达到成熟（直径18~25mm），此阶段需增加监测频率，每1~2天一次，直至排卵。
月经周期不规律者：建议先通过基础体温测定或排卵试纸初步判断排卵时间，再结合超声监测。若月经周期短于28天，可提前至月经第8天开始监测；周期长于35天，可从月经第12天起监测，具体时间需根据个体情况调整。
特殊人群：对于多囊卵巢综合征患者，需在月经周期第5~7天开始监测，观察卵泡数量及发育情况，避免过度刺激。更年期女性若月经紊乱，监测意义有限，需结合激素水平评估卵巢功能。
监测注意事项：超声监测需在同一时间、同一体位进行，以确保数据准确性。监测期间保持规律作息，避免熬夜或过度运动，必要时配合医生调整生活方式。
