宝宝夜里发热需先观察体温变化，若体温<38.5℃且精神状态良好，优先物理降温；若体温≥38.5℃或精神差，及时就医。
一、体温38.5℃以下：
保持室内通风，减少衣物，用温水擦拭额头、颈部等部位，适量补充水分，避免捂汗。
二、体温38.5℃以上：
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认适用年龄及禁忌），但优先非药物干预，避免低龄儿童滥用药物。
三、特殊情况处理：
持续高热超24小时、伴随抽搐、呼吸急促等症状，立即送医。新生儿发热需格外警惕，及时联系儿科医生。
四、预防与护理：
睡前避免过度兴奋，保持规律作息，增强免疫力。发热期间饮食清淡易消化，多休息，密切观察体温波动。
