若月经周期规律(28天左右),18日来潮时,排卵期通常在25日前后(下次月经前14天左右)。若周期不规律,需结合具体周期长度推算。
- 周期规律(28天):排卵期约为月经第14天,即28天周期中18日月经,排卵期为25日(下次月经前14天)。
- 周期偏短(21-25天):如21天周期,排卵期提前至22日(18+4),需在月经第10-16天监测排卵。
- 周期偏长(30-35天):如30天周期,排卵期延后至28日(18+10),需在月经第14-20天监测排卵。
- 特殊情况:若月经周期紊乱(如多囊卵巢综合征),建议通过排卵试纸、B超监测或基础体温记录明确排卵期。
温馨提示:青春期少女初潮后1-2年、围绝经期女性周期波动均属正常,若长期不规律建议就医检查。排卵期易受孕,需做好避孕或备孕准备,期间注意避免过度劳累、情绪波动,保持规律作息。



