二型糖尿病主要由遗传易感性与环境因素共同作用引起,常见于40岁以上人群,肥胖、缺乏运动、不良饮食是主要诱因。
遗传因素:家族中有二型糖尿病史者风险显著升高,特定基因变异增加胰岛素抵抗概率,此类人群需重点关注血糖监测。
肥胖因素:腹部脂肪堆积会释放炎症因子,直接损伤胰岛素敏感性,尤其腹型肥胖(男性腰围≥90cm,女性≥85cm)者风险更高。
生活方式:长期高热量饮食(如高糖高脂)、久坐不动(每日运动<30分钟)加速胰岛素抵抗,青少年肥胖群体近年发病年轻化。
特殊人群:孕妇(妊娠糖尿病史者)、老年人群(肌肉量减少致代谢率下降)、长期精神压力者需定期筛查,避免因应激激素升高诱发血糖波动。



