智齿发炎牙龈肿痛可先通过局部冷敷、温盐水漱口缓解，若症状持续或加重，需及时就医。
急性期处理：
- 温盐水漱口：用37℃左右的温盐水（一杯水加半茶匙盐）轻轻含漱，每日3~4次，能清洁口腔、减少细菌滋生。
药物辅助：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用，避免长期服用。
- 抗生素：若感染严重，医生可能开具抗生素（如甲硝唑），需严格按疗程服用。
日常护理：
- 保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激患处；饭后及时漱口，防止食物残渣滞留。
- 饮食调整：避免辛辣、过硬食物，选择温凉、软烂的食物，如粥、面条等，减少对牙龈的刺激。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：需在医生指导下用药，避免自行服用药物，以防影响胎儿。
- 儿童：若乳牙未完全脱落，不建议自行处理，应及时就医。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，避免感染加重，及时就医调整治疗方案。
就医指征：
- 症状持续超过3天且无缓解趋势。
- 面部明显肿胀、发热、张口困难。
- 疼痛剧烈影响进食和睡眠。
若出现上述情况，应尽快前往正规医疗机构口腔科就诊，由医生评估是否需要拔除智齿。
