夜里醒来头疼可能由睡眠呼吸暂停、夜间高血压、药物副作用或偏头痛等因素引起。
睡眠呼吸暂停综合征患者夜间反复缺氧，易致晨起头痛，尤其肥胖、中老年男性风险更高，需通过睡眠监测确诊。夜间高血压患者血压波动可引发头痛，建议监测血压，高血压患者需规范用药。某些药物如降压药、激素类药物可能在夜间起效或代谢变化，引发头痛，特殊人群需咨询医生调整用药。偏头痛患者常于夜间发作，与激素变化、睡眠周期相关，需避免诱因并规范治疗。
特殊人群中，孕妇需警惕妊娠高血压，糖尿病患者需监测血糖波动，儿童应排查腺样体肥大等问题。若头痛频繁或伴随其他症状，应及时就医。
