一岁宝宝低烧（37.5~38.5℃）时，若精神状态良好，优先采用物理降温（减少衣物、温水擦拭额头/颈部/腋下），每1~2小时测体温，观察伴随症状。若持续超3天、体温升至38.5℃以上或出现精神差、拒食、抽搐等，需就医排查感染或其他疾病。
一、物理降温为主
保持室内温度24~26℃，穿宽松透气衣物，用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦身。
二、密切观察状态
记录体温变化（每4小时1次），观察是否伴随咳嗽、呕吐、皮疹、精神萎靡等。若体温稳定且宝宝活泼，可继续居家护理。
三、饮食与补水
少量多次喂母乳或配方奶，避免脱水；辅食以清淡易消化为主，如粥、烂面条。
四、药物干预原则
体温超38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（2月龄以上适用）或布洛芬（6月龄以上适用），避免复方感冒药。用药前核对年龄禁忌，优先选择单一成分药物。
五、特殊情况处理
若宝宝有先天性心脏病、哮喘等基础疾病，或持续低烧超3天，需及时到儿科就诊，排查感染源（如病毒、细菌）或其他病因。
