1岁宝宝发低烧（37.5~38.5℃）时，优先采用物理降温与观察，若持续超24小时或伴随精神差、拒食等，及时就医。
物理降温为主：减少衣物，保持室内22~24℃、湿度50%~60%；用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精或冰水擦拭。
补充水分与饮食：少量多次喂母乳/配方奶或温水，避免脱水；可给予软烂辅食，如米粉、果泥，保证营养摄入。
密切观察症状：记录体温变化（每4小时测1次），观察是否有咳嗽、呕吐、皮疹等伴随症状；若体温超过38.5℃或持续2天不退，需就医。
特殊情况处理：若宝宝精神萎靡、尿量减少、抽搐，立即前往医院；有基础疾病（如心脏病、免疫缺陷）的宝宝，发热超过37.5℃需提前联系医生。
避免盲目用药：1岁宝宝禁用成人退烧药，需遵医嘱使用儿童专用剂型；体温＜38.5℃时不建议药物降温，以安全护理为主。
