一岁宝宝低烧（37.5~38℃）时，优先采用物理降温与观察。持续观察24小时，若体温超38.5℃或伴随精神差、拒食等症状，需及时就医。
一、物理降温干预
保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%。减少衣物，用温水（32~34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭5~10分钟。避免酒精擦身或冰敷，防止体温骤降或局部冻伤。
二、补充水分与饮食
少量多次喂温开水或母乳，每日饮水量约100~150ml。饮食以清淡易消化为主，如小米粥、烂面条等，避免油腻或高蛋白食物加重肠胃负担。
三、异常情况判断
若出现以下症状，需立即就医：持续发热超24小时、抽搐、呼吸急促（＞50次/分钟）、尿量明显减少、皮疹或呕吐腹泻严重。就医前记录体温变化曲线，便于医生诊断。
四、特殊人群注意事项
早产儿或有先天性心脏病、免疫缺陷的宝宝，体温超37.5℃需及时联系儿科医生，避免自行用药。首次发热伴耳痛、拒食可能提示中耳炎，需专业检查。
