胳膊肘外翻矫正需根据年龄、外翻程度及病因选择方式：儿童生理性外翻通常随生长发育自行改善，青少年及成人需结合影像学评估，通过支具矫正、康复训练或手术治疗。
儿童生理性外翻（5~12岁）：多数无需干预，定期观察（每6个月1次），若X线显示外翻角＞15°或伴随疼痛、活动受限，需佩戴定制支具（如肘外翻矫正器），每日佩戴4~6小时，配合拉伸训练（如手臂外展拉伸）。
青少年及成人病理性外翻（13岁以上）：需先通过X线或CT测量外翻角，＞20°且伴症状者，优先康复治疗（如肌筋膜放松、肌力平衡训练）；无效或严重者（＞30°），可考虑手术（如肱骨远端截骨术），术后需佩戴护肘4~6周并进行渐进式功能锻炼。
特殊人群注意事项：儿童避免长时间单手撑物、负重，青少年运动前需充分热身，成人需避免重复性肘部劳损。孕妇、糖尿病患者矫正时需在医生指导下进行，确保安全。
