医治膝关节炎的办法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗及生活方式调整，需根据病情严重程度选择。
药物治疗方面，非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但长期使用需注意胃肠道副作用；关节腔注射药物如透明质酸钠可改善关节润滑，适用于轻中度患者。
物理治疗包括热疗、冷疗、超声波和经皮神经电刺激，能促进局部血液循环、减轻疼痛并增强肌肉力量，尤其适合早期或术后康复阶段。
手术治疗适用于保守治疗无效的重度患者，如关节镜清理术可修复损伤软骨，人工关节置换术能显著改善关节功能，提升生活质量。
生活方式调整是基础措施，控制体重以减轻关节负担，避免长时间站立或蹲跪，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，同时补充钙和维生素D以维护骨骼健康。
特殊人群如老年人、孕妇及糖尿病患者，需在医生指导下制定治疗方案，避免自行用药或过度运动。
