膝关节炎医治以综合干预为主，包括运动康复、药物、物理治疗及手术，需根据病情阶段和个体情况选择方案。
非药物干预为基础
超重者减轻体重可降低关节负荷，研究显示体重每减5%，膝关节压力减少约26%。游泳、骑自行车等低冲击运动能增强肌肉力量，改善关节功能。
药物治疗需对症
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等缓解症状；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，延缓进展。药物使用需遵医嘱，避免长期滥用。
物理与康复手段
热疗、冷疗及超声波等物理治疗可缓解炎症。专业康复师指导下的关节活动度训练、肌力训练，能维持关节稳定性，减少复发风险。
手术干预应对重症
保守治疗无效、关节严重变形者，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。手术效果与年龄、身体状况及术后康复密切相关，需综合评估。
特殊人群注意事项
老年人需预防跌倒，避免深蹲、爬楼梯等动作；糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节感染风险；孕妇因激素变化可能加重症状，应在医生指导下调整治疗方案。
