腰椎压缩性骨折患者可以侧睡，但需注意骨折部位、病程阶段及个体情况，以避免加重疼痛或影响愈合。
新鲜骨折早期（1~2周内）
侧睡时建议在两腿间放置软枕，保持脊柱自然生理曲度，减轻骨折部位压力。避免直接压迫骨折椎体，以健侧卧位（未受伤一侧）或平行翻身为宜，翻身时需保持躯干整体移动，防止扭曲脊柱。
愈合稳定期（2周后）
可根据疼痛耐受度选择侧睡或仰卧，交替变换姿势以防肌肉僵硬。侧睡时可在腰背部垫薄枕支撑，减少椎体受力。若采用仰卧位，建议在膝窝处放置软枕，维持腰椎前凸，也能保护骨折椎体。
合并其他疾病患者
骨质疏松性骨折患者需额外注意，侧睡时避免过度侧屈身体，减少腰椎旋转风险。合并呼吸系统疾病者，选择侧睡时健侧朝下，利于呼吸；合并高血压者，适当抬高床头，侧睡时保持患侧在上，减轻心脏负担。
特殊人群提示
老年患者侧睡时动作宜缓慢，可借助床边扶手辅助翻身，避免突然扭转。儿童患者需在医生指导下选择睡姿，避免长期单侧受压导致骨骼变形。孕妇骨折患者建议采用左侧卧位为主，减轻子宫对下腔静脉压迫，同时避免直接压迫骨折部位。
睡姿调整原则
无论何种睡姿，均以无疼痛、无不适为前提。若侧睡后出现骨折部位疼痛加重或活动受限，应及时复诊调整体位。长期卧床者建议每2小时更换一次姿势，配合腰背肌功能锻炼，促进康复。
