慢性牙龈炎是由牙菌斑长期堆积引发的牙龈组织慢性炎症，表现为牙龈红肿、刷牙时易出血，病程超过3个月且无明显疼痛，若不及时干预可能发展为牙周炎。
慢性牙龈炎的主要诱因
- 牙菌斑与牙结石：牙菌斑长期未清除会矿化形成牙结石，持续刺激牙龈。
- 不良口腔习惯：刷牙不彻底、牙线使用不当、吸烟等会加重炎症。
- 全身性因素：糖尿病、免疫低下等疾病会降低牙龈抵抗力，诱发或加重牙龈炎。
典型症状与诊断要点
- 牙龈表现：红肿、松软，触碰易出血，颜色由正常淡粉色变为暗红或鲜红色。
- 病程特点：症状持续3个月以上，无明显疼痛或肿胀消退，仅表现为刷牙出血或口臭。
- 诊断依据：需通过口腔检查结合病史判断，排除牙周袋形成（无附着丧失）。
治疗与预防策略
- 基础治疗：专业洁牙（龈上洁治）去除牙结石，局部使用含氯己定的漱口水辅助控制炎症。
- 日常护理：每日早晚刷牙（采用巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙间隙，每半年至一年进行口腔检查。
- 特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测牙龈状况。
关键干预提示
慢性牙龈炎是可逆性疾病，及时治疗可恢复牙龈健康。若忽视治疗，炎症会向深层发展，导致牙周支持组织破坏，增加牙齿松动风险。建议出现症状后尽早到正规医疗机构口腔科就诊，避免延误病情。
