慢性牙龈炎需在发病早期(3个月内)通过非药物干预控制炎症,避免发展为牙周炎。治疗核心是清除牙菌斑和牙结石,改善口腔卫生习惯。
一、基础干预:日常口腔维护
每天早晚使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙,每次3分钟以上,采用巴氏刷牙法;每日使用牙线清洁牙间隙,定期(每3个月)进行口腔洁治(洗牙)去除牙结石。
二、特殊人群注意事项
孕妇需加强口腔清洁,因孕期激素变化可能加重炎症;糖尿病患者因血糖波动易诱发牙龈炎,需严格控制血糖并增加口腔检查频率;儿童(6-12岁)应在家长监督下刷牙,避免使用成人牙刷或牙膏,可使用儿童专用含氟牙膏。
三、药物辅助治疗
若炎症明显,可在医生指导下短期使用含氯己定的漱口水(不宜超过2周),或局部涂抹碘甘油辅助控制炎症。
四、定期复查与转诊
建议每6个月进行口腔检查,若出现牙龈持续红肿、出血加重或口臭等症状,需及时到正规医疗机构口腔科就诊,排查牙周袋形成等牙周组织损伤。



