慢性牙龈炎治疗以去除病因、控制炎症为主,需结合专业洁治与日常维护,病程通常2~4周可见改善。
- 基础治疗:通过专业洁治(洗牙)清除牙结石和菌斑,需选择正规医疗机构。治疗后1~2周炎症明显消退,3个月复查评估。
- 局部用药:针对炎症明显区域,可短期使用含氯己定的漱口水,需注意避免长期使用导致口腔菌群失调。
- 日常维护:每日早晚正确刷牙(推荐巴氏刷牙法),使用牙线清洁邻面,定期(每6个月)复查。糖尿病患者需严格控制血糖以降低复发风险。
- 特殊人群注意:孕妇需在孕前完成牙周治疗,减少孕期牙龈炎加重风险;儿童应在家长指导下掌握刷牙技巧,避免因操作不当引发牙龈损伤。
- 生活方式调整:减少高糖饮食,戒烟限酒,规律作息。长期熬夜或精神压力大可能诱发炎症反复,需注意调节。



