脚后跟长骨刺（医学称跟骨骨刺）的典型症状是脚跟部疼痛，尤其在清晨起床或长时间休息后站立、行走时明显，活动后可能稍有缓解，但过度劳累或负重后疼痛会加重，部分患者可伴随局部肿胀或压痛感。
疼痛性质与位置：疼痛多为刺痛或钝痛，集中在脚跟底部或内侧，站立、行走、上下楼梯或穿硬底鞋时症状加剧。
活动受限：因疼痛影响，患者可能出现行走姿势改变（如踮脚、跛行），严重时短距离行走即感不适。
特殊人群注意：中老年人（尤其是女性绝经后）因钙质流失、跟骨退变易发生骨刺；肥胖者因跟骨负重增加风险更高；长期站立或穿高跟鞋者因跟部压力过大也可能诱发。
伴随症状：部分患者可在跟骨内侧触及硬性突起，X线检查可见跟骨边缘骨质增生影。
治疗原则：以非药物干预为主，如选择软底鞋、避免久站、温水泡脚、物理治疗（如冲击波、超声波）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，具体用药需遵医嘱。
