头痛是多种原因引发的头部不适症状，可分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病导致），持续时间从数分钟到数天不等，部分伴随恶心、畏光等症状。
原发性头痛：
- 偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，女性患病率更高，部分患者有家族史，压力、睡眠不足是常见诱因。
- 紧张性头痛：双侧紧箍感或压迫感，持续数小时至数天，常因精神压力、颈部肌肉紧张引发，日常工作姿势不良者易发生。
继发性头痛：
- 感染性头痛：如感冒、脑膜炎等感染性疾病伴随的头痛，常伴发热、颈项强直等症状，需及时就医排查感染源。
- 颅内病变头痛：如脑出血、脑肿瘤等引起的头痛，多为突然剧烈发作，伴随呕吐、意识障碍等，需紧急医疗干预。
特殊人群注意：
- 儿童：避免使用成人止痛药物，持续头痛伴发热、呕吐时需警惕颅内感染，及时就医。
- 孕妇：头痛可能与血压变化相关，需监测血压，避免自行用药，持续不缓解时咨询产科医生。
- 老年人：突发剧烈头痛伴肢体麻木、言语障碍，需排除脑血管意外，尽快到正规医疗机构检查。
缓解建议：
- 非药物干预：休息于安静暗室，冷敷或热敷颈部，轻柔按摩太阳穴，规律作息减少诱发因素。
- 药物选择：轻度头痛可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药，需严格遵循说明书禁忌。
若头痛频繁发作、程度加重或伴随异常症状，应及时前往正规医疗机构明确诊断，避免延误病情。
