甘油三酯高的治疗需结合生活方式调整与必要药物干预，多数患者通过3-6个月规范管理可改善指标。
生活方式干预为基础：控制每日总热量摄入，减少精制糖、反式脂肪酸及高糖饮料，增加全谷物、新鲜蔬果、优质蛋白（如鱼类、豆类）摄入。每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐，肥胖者需减重5%-10%。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖与血脂；孕妇若甘油三酯显著升高（≥5.6mmol/L），需在医生指导下调整饮食，避免急性胰腺炎风险；老年人应优先选择温和运动，如太极拳、散步，避免剧烈运动。
药物治疗需遵医嘱：若生活方式干预3-6个月后甘油三酯仍≥5.6mmol/L，或合并心血管疾病、糖尿病等，可在医生指导下使用贝特类、Omega-3脂肪酸制剂等药物。儿童及青少年若无严重并发症，以非药物干预为主，避免使用降脂药物。
定期监测与随访：首次发现异常后1-3个月复查血脂，稳定后每6-12个月复查一次。若出现腹痛、恶心等症状，需立即就医排查急性胰腺炎风险。
