甘油三酯高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，一般建议先通过3-6个月饮食控制、运动及减重等非药物措施改善，若仍不达标或合并心血管疾病等高危因素，应在医生指导下使用贝特类、烟酸类等药物。
- 非药物干预为主：
- 饮食控制：减少精制糖、反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制每日总热量。
- 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合每周2-3次力量训练。
- 减重管理：超重或肥胖者建议减重5%-10%，可显著改善甘油三酯水平。
- 特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：严格控制血糖，避免高糖饮食诱发甘油三酯升高，定期监测血脂。
- 孕妇：孕期甘油三酯生理性升高，若无其他异常，无需药物干预，仅需饮食调整。
- 老年人：优先选择温和运动（如太极拳），避免剧烈运动；用药需权衡肝肾功能，从小剂量开始。
- 药物干预时机：
- 甘油三酯≥5.64mmol/L时，需考虑药物治疗，降低急性胰腺炎风险。
- 合并心血管疾病、糖尿病者，即使甘油三酯轻度升高（2.26-5.64mmol/L），也应启动药物治疗。
- 监测与随访：
- 首次发现异常后，建议1-3个月复查血脂；达标后每6-12个月复查一次。
- 用药期间定期监测肝功能、肌酸激酶等指标，确保安全性。
