甘油三酯高的治疗方法包括生活方式调整（如饮食控制、运动）、药物治疗（如贝特类、烟酸类）及针对原发病的干预，需根据血脂水平和个体情况选择。
- 饮食控制：限制饱和脂肪酸摄入（如动物内脏、油炸食品），增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制精制糖（如甜饮料、糕点），每日酒精摄入≤25g（男性）或≤15g（女性）。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合抗阻训练增肌，避免久坐，运动强度以心率达最大心率的60%~70%为宜。
- 药物治疗：甘油三酯≥5.6 mmol/L时，可考虑贝特类或烟酸类药物，需在医生评估后使用；糖尿病患者需控制血糖达标，甲状腺功能减退者需补充甲状腺激素。
- 特殊人群管理：孕妇需在医生指导下调整饮食，避免自行用药；老年人需优先非药物干预，合并冠心病者需谨慎使用降脂药物，儿童需排查继发性因素（如肾病综合征），避免使用成人降脂药。
