心率、呼吸、血压正常值及特殊人群注意事项
正常成年人静息心率60~100次/分钟，呼吸12~20次/分钟，血压收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。特殊人群（如儿童、孕妇、老年人）需结合年龄调整参考范围，异常值可能提示健康风险。
儿童心率与呼吸：婴幼儿心率快（1岁内110~150次/分钟），随年龄增长渐缓；呼吸频率与心率相关（婴幼儿20~40次/分钟），发热、哭闹时会升高。
孕妇血压：孕期血压可能略降（收缩压~100mmHg），孕晚期因血容量增加，血压可能回升但需警惕妊娠高血压（收缩压≥140mmHg）。
老年人血压：收缩压随年龄增长（60岁后≥140mmHg），但舒张压可能降低（<60mmHg），需关注脉压差增大风险。
特殊生活方式影响：运动后心率、血压短暂升高属正常；长期熬夜、高盐饮食可能导致血压波动，建议定期监测。
异常应对：心率持续>100次/分钟或<60次/分钟、血压>140/90mmHg或<90/60mmHg，需及时就医排查病因。
