最有效的催乳药是催乳素受体激动剂（如[通用名1]），但需在产后早期（产后48小时内）使用，且需结合非药物干预。
产后早期生理性催乳：产后1-3天内，通过频繁哺乳（每2-3小时1次）刺激乳头神经末梢，促进催乳素分泌，是最安全有效的基础方法。
药物干预适用情况：哺乳困难（如乳头皲裂、乳腺管堵塞）或哺乳后乳汁不足时，可在医生指导下短期使用催乳素受体激动剂，需注意药物可能引起的头晕、恶心等不良反应。
特殊人群注意事项：哺乳期女性若有高血压、肝肾功能不全等基础疾病，需提前咨询医生；孕期及哺乳期禁用非甾体抗炎药（如布洛芬）催乳，可能影响婴儿发育。
非药物辅助手段：产后尽早开奶（产后1小时内），采用含胸抱姿哺乳，配合热敷乳房、轻柔按摩等方法，可提升乳汁分泌效率。
