眼睛下眼皮里面疼可能由多种原因引起，如睑结膜炎症、睑腺炎（麦粒肿）、异物刺激或干眼症等，需结合具体症状及持续时间判断。
一、睑结膜炎症
多伴随眼睛发红、分泌物增多，尤其晨起时眼睑黏连。细菌感染（如葡萄球菌）或病毒感染（如腺病毒）均可引发，需保持眼部清洁，避免揉眼。
二、睑腺炎（麦粒肿）
表现为局部红肿、硬结及触痛，可分为外麦粒肿（睫毛毛囊感染）和内麦粒肿（睑板腺感染）。早期可热敷促进炎症消退，形成脓点后需专业处理。
三、异物刺激或划伤
若近期有揉眼或接触粉尘、化妆品等，可能导致结膜划伤或异物残留。需避免自行挑刺，及时就医取出异物，以防感染。
四、干眼症或用眼过度
长时间用眼、环境干燥或隐形眼镜佩戴不当可引发眼表干燥刺痛。建议每用眼40分钟休息5分钟，使用人工泪液缓解症状，避免隐形眼镜过夜佩戴。
特殊人群提示：儿童需家长协助清洁眼部，避免用手揉眼；老年人若伴随视力下降、分泌物异常，需警惕慢性炎症或眼部疾病，及时至眼科就诊。
