下眼睑疼多由眼睑局部炎症（如睑腺炎、睑缘炎）、眼部疲劳或过敏反应引起，多数情况下经局部护理或对症处理后可缓解，若疼痛持续加重或伴随视力下降需及时就医。
眼睑局部炎症：
睑腺炎（麦粒肿）表现为眼睑红肿硬结，触痛明显，常因细菌感染毛囊或腺体引发；睑缘炎则以睑缘充血、鳞屑增多为特征，伴随眼痒或刺痛，需注意清洁眼睑。
眼部疲劳或刺激：
长时间用眼（如电子屏幕使用）、睡眠不足或环境干燥可导致眼周肌肉紧张，引发酸痛；接触花粉、尘螨等过敏原时，眼睑皮肤可能出现红肿、瘙痒性疼痛，脱离过敏原后症状多减轻。
其他原因：
眼睑皮肤外伤（如摩擦、轻微划伤）或蚊虫叮咬也会引起疼痛，通常伴随局部红肿或皮疹；若疼痛持续超过24小时且无缓解趋势，或伴随发热、视力模糊等症状，需警惕眼眶蜂窝织炎等严重情况，应尽快前往正规医疗机构眼科就诊。
日常护理建议：
- 睑腺炎初期可局部热敷（40℃~45℃温水毛巾，每次10~15分钟）促进炎症消退，避免挤压；
- 睑缘炎需每日用无刺激性清洁液轻柔清洁睑缘，配合人工泪液保持眼表湿润；
- 过敏反应需避免接触可疑过敏原，必要时在医生指导下使用抗过敏药物；
- 儿童及青少年应控制电子设备使用时长，保证每日8~10小时睡眠，减少眼疲劳诱发疼痛风险。
