下眼睑疼可能由多种原因引起，如眼睑炎症、外伤、用眼过度或过敏反应等，需结合具体症状和诱因判断。
眼睑炎症：细菌感染（如麦粒肿）或病毒感染（如眼睑疱疹）可引发疼痛，常伴随红肿、硬结或水疱，需保持眼部清洁，避免挤压。
眼疲劳或用眼过度：长时间屏幕使用或睡眠不足导致眼周肌肉紧张，可能伴随酸胀感，建议定时休息，每30分钟远眺放松。
外伤或物理刺激：揉眼、异物入眼或化妆品刺激可能造成局部损伤，需避免再次刺激，轻微损伤可冷敷缓解，严重时就医处理。
过敏反应：接触过敏原（如化妆品、花粉）引发眼睑水肿、瘙痒，需远离过敏原，冷敷减轻不适，严重时遵医嘱使用抗过敏药物。
特殊人群注意：儿童需避免揉眼，防止感染扩散；老年人若伴随视力下降或持续疼痛，需警惕眼部疾病，及时就医排查。
