胃酸反流治疗以非药物干预为基础,辅以抑酸药物。生活方式调整(如抬高床头、控制体重)是关键,药物需在医生指导下使用。
- 非药物干预:抬高床头15 - 20厘米,避免睡前3小时进食,减少高脂、辛辣食物及咖啡、酒精摄入。超重者减重可改善症状。
- 药物治疗:H2受体拮抗剂(如法莫替丁)或质子泵抑制剂(如奥美拉唑)可缓解症状,但需遵医嘱使用,避免长期滥用。
- 特殊人群:孕妇需优先非药物干预,必要时咨询产科医生;老年人慎用强效抑酸药,需监测骨密度变化;婴幼儿反流多为生理性,可通过调整喂养姿势改善。
- 就医指征:症状持续超过2周,出现吞咽困难、呕血或体重下降,应及时就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症。



