胃酸反流治疗以生活方式调整为基础，结合药物干预，特殊人群需谨慎。
非药物干预：肥胖者减重可降低腹压，减少反流；避免睡前3小时进食、咖啡、巧克力等刺激性食物；抬高床头15-20cm，减少夜间反流。
药物治疗：抗酸剂（如铝碳酸镁）可快速中和胃酸；H2受体拮抗剂（如法莫替丁）减少夜间酸分泌；质子泵抑制剂（如奥美拉唑）抑制胃酸分泌，需遵医嘱使用。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易反流，优先非药物干预，严重时咨询医生；老年人需注意药物相互作用，避免长期使用质子泵抑制剂；儿童反流多为生理性，睡前避免进食，严重时就医。
就医指征：反流频繁影响睡眠、吞咽困难、体重下降，需及时就诊排查食管炎等并发症。
