判断是否得了肝炎，需结合症状、病史及检查。若出现持续乏力、食欲减退、尿色加深、皮肤/眼睛发黄等症状，或有肝炎病毒感染史、长期饮酒、不明原因肝损伤风险，应及时就医。
一、症状自查：肝炎常见症状包括乏力、食欲下降、恶心呕吐、右上腹隐痛，部分患者出现尿色深黄、皮肤巩膜黄染、低热。若症状持续超过2周，需警惕。
二、病史与风险因素：有乙肝、丙肝等病毒感染史，或长期饮酒（日均酒精摄入≥40克）、长期服药（如非甾体抗炎药、部分抗生素）、肥胖/糖尿病等代谢问题，或近期有手术、输血史，需排查肝炎。
三、实验室检查：肝功能指标（ALT、AST、胆红素、白蛋白）异常提示肝细胞损伤；病毒标志物（乙肝五项、丙肝抗体）阳性可确诊病毒性肝炎；自身抗体检测可辅助自身免疫性肝炎诊断。
四、影像学与病理检查：腹部超声可观察肝脏形态、回声变化；肝穿刺活检是诊断肝炎病因的金标准，尤其适用于疑难病例。
五、特殊人群注意事项：儿童肝炎症状可能不典型，需关注黄疸、哭闹、喂养困难；孕妇肝炎可能加重妊娠风险，需早期筛查；老年人症状隐匿，需结合病史综合判断。
提示：若出现上述症状或风险因素，建议尽快到正规医疗机构消化内科或肝病专科就诊，避免延误治疗。
